Terkadang yang membuat seseorang mudah merasa lelah dan tidak nyaman ketika melakukan perjalanan jauh dipengaruhi oleh beberapa hal, salah satunya yaitu suasana hati. Dalam melakukan perjalanan jauh, sebaiknya pastikan suasana hati Anda nyaman dan tenang.
Menjaga makanan yang dikonsumsi sebelum melakukan perjalanan jauh juga dapat mempengaruhi kenyamanan Anda. Beberapa makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum atau saat Anda melakukan perjalanan jauh dapat memicu adanya gas yang berlebih di lambung, misalnya kembung, mual, dapat merusak mood sesorang sehingga merasa tidak nyaman saat melakukan perjalanan jauh.
Berikut ini adalah makanan yang sebaiknya dihindari oleh Anda yang akan melakukan perjalanan jauh :
 |
| Keju |
Makanan yang mengandung keju apalagi makanan ringan yang mengandung keju memang sangat mengundang selera tapi keju dapat menyebabkan gas di lambung sulit di cerna sehingga membuat perut terasa kembung dan juga mual.
Memakan makanan yang mengandung keju akan membuat perut terasa selalu penuh dan akan merasa tidak nyaman.
 |
| Gorengan |
Di Indonesia terdapat banyak sekali berbagai jenis gorengan yang khas.
Sebagian orang memutuskan untuk membeli gorengan untuk mengganjal perut ketika melakukan perjalanan jauh tetapi perlu diperhatikan, kandungan minyak yang terdapat di dalam gorengan dapat menyebabkan masalah pada lambung, juga dapat membuat berat badan menjadi naik.
 |
| Soft Drink |
Kebanyakan orang membeli soft drink di saat melakukan perjalanan jauh karena berpikir bahwa dengan meminumnya akan memberi efek ringan dan lega, padahal asumsi itu salah besar, soft drink atau minuman berkarbonasi seperti soda dapat menyebabkan penumpukan gas didalam lambung.
Selain itu, minuman berkarbonasi juga dapat menyebabkan bau mulut yang dapat membuat kehilangan percaya diri saat akan bertemu dan berbincang dengan orang lain.
 |
| Makanan Pedas |
Mengkonsumsi makanan yang pedas sebelum melakukan perjalanan jauh dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut bagi beberapa orang dan menyebabkan sakit perut, hal ini sangat berbahaya bagi seseorang yang akan melakukan perjalanan jauh.
 |
| Mie |
Sebagian orang ketika sedang terburu-buru saat melakukan perjalanan jauh sedangkan belum sempat memasak makanan, cenderung akan memilih memasak mie instan yang praktis dan juga cukup untuk mengganjal perut.
Padahal, kandungan didalam mi, baik mie instan, pasta atau pun mie lainnya yang mengandung tepung cenderung sulit dicerna oleh saluran pencernaan.
Sulitnya saluran penceranaan mencerna makanan yang kita makan dapat menyebabkan kembung dan gas berlebih pada lambung yang dapat mengakibatkan tidak nyaman di saat melakukan perjalanan jauh. - Agen Bola Tangkas
0 comments:
Post a Comment